アロマハーブスクール＆サロンChezClara（シェクララ）のたかしまもとこです。いつもブログにお立ちよりいただき、ありがとうございます。
とつぜんですが、コミュニケーションを取るのは、誰かと自分になりますか。
その前に、ご自分とのコミュニケーションは取れていますか。
その自分とコミュニケーションを取る方法のヒントをお伝えします。
今日の午前中は精油の学校主催の精油のブレンドレッスンでした。
前回のレッスンの際に宿題が出されました。
「ストレスを感じた時のお助けブレンド」でした。
参加メンバーにとってのストレスとはどのようなものでしょうか。
そのストレスを、乗り越えたり、立ち向かっていくことができるために味方にしたい精油を選ぶことなんです。
のぞむ対応によっても組み合わせは違います。
テーマを決めて作り上げたブレンド。
それぞれが選んで組み合わせる。
想像通りであっても、多少違っても背中を押してもらったように感じます。
この方法はアロマセラピーを知っていないとだめなのでしょうか。
精油を知らなくても、大丈夫なんです。
話を聞いて、お助けブレンドを作ることも可能です。
それが、アロマコミュニケーションカウンセリング（通称アロマカウンセリング）によってできることです。
今、いろいろなことが当たり前ではなくなっています。新たな価値観を作りだす必要がありますね。
でもね、誰かの意見を尊重するよりは、ご自分がどうしたいのか、自分に聴くことなんだと思います。
正直に、目をそらさずに、勇気をもって、自分の気持ちに向き合うためにコミュニケーションしてみませんか。
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アロマコミュニケーションカウンセリング（通称アロマカウンセリング）の日程は、
8月24日（月）14：00～、8月30日（日）10：00～
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