アロマハーブスクール＆サロンChezClaraのたかしまもとこです。
自分がワクワクする、創意工夫されたアロマやハーブのある暮らしなどを総称してフランス式アロマライフと名付けています。
フランス式アロマライフをご一緒に楽しみませんか。
（アロマハーブスクールChezClara http://www.chezclara11.com )
このところ暑い日が続いたと思うと、ゲリラ豪雨も多発しています。
雨上がりに気温は下がるようですが、湿度は高いのでエアコンに頼ってしまいますよね。
むしむしするとどうもやる気が起こらないなんてことありませんか。
今回は、「やる気」が起きても起こらなくても、OKと言える方法について取り上げます。
やる気が起こらない時って、自分を責めやすくなりますね。
目の前の案件は、「本当に今やりたいことですか」と自分の胸に問いかけてみてください。
無理に人に付き合ったり、流行りだからという理由で動かなくていいと思います。
自分が、必要だと感じることをするだけでよいと思います。
動けないことに罪悪感を持つこともないし、今じゃなかった、それだけです。
逆に、やる気が起こる時ってどのような時ですか。
これも、振り返ってみるとヒントになりますね。
先日も、ジャスミンティーの講座に参加したときは、自分の仕事に活かしたいなんてことも思いませんでした。
暑い時になぜジャスミンティーが美味しいと感じるのか知りたいのと講座の会場が心地よいことが理由で参加しました。
やる気が起こらないからって、自分にうんざりするのは辞めましょう。
今やりたいという思い、それが自分を大切にするだし、自分の価値を認めることができます。
そうはいっても、自分にきびしくなりそうな時は、精油の香りを摂り入れてみてください。
きっと、肩の力が抜けたり、ほっとしたり、まあいいかって思える香りと出会えると思います。
アロマハーブスクール＆サロンChezClaraでは、植物のある暮らしを発信したりワークショップも開催しています。
アロマアナリーゼグループセッションの参加者を募集します。
日時：8月31日(土）13:00～15:00
場所：吉祥寺レンタルスペース
※お申込みいただいた方に詳細をお伝えします。
参加費：4320円(税込)※当日お支払いください。
定員：4名様
お申込みは、
https://ssl.form-mailer.jp/fms/92601b08570738/
※※※※※
高島元子ブログ
https://ameblo.jp/chez-clara
高島元子主催研究会
http://frencharoma.org
スクールサロンサイト
http://chezclara11.com
❀❀・・・❀❀・・・❀❀・・・❀❀・・・❀❀
「あなたにしかできない人生を手に入れる」
フランス式アロマライフ無料動画付レッスンは