アロマハーブスクール＆サロンChezClaraのたかしまもとです。
創意工夫のある暮らし、自分がワクワクできる暮らし、アロマやハーブのある暮らしなどフランス式アロマライフをお勧めしています。
今回は、セラピスト自身が自分の身体をチェックする必要性について取り上げます。
3月から久しぶりにトリートメントレッスンを受ける予定です。
そのために、自分の身体を鍛えておきたいと考えています。
鍛えるというと、筋トレとかが思い浮かびますよね。
筋肉を鍛えるというよりも、自分の筋肉の動きを確認したい、自分の身体が揺るがないかどうかを確認したいと思います。
お客様をトリートメントは、セラピストがお客様の身体に触れてから一定のスピードを保ちながら、ずっと身体にふれていくことになります。
その時には、セラピストの脚は動かさずにいます。お客様のお身体と自分の腕の位置が大切です。
お客様に触れた手の圧を変えずにスライドしていくには、セラピストの軸足がしっかりと固定されていることがポイントです。
今日はフラダンスの先生と自分の身体をいかに確認するのか、そのうえで鍛えていくためにどうすればいいかを話しました。
自分の軸を感じながら動く、そしてその時に自分の身体の筋肉がどのように伸びたり縮むのかを確認する、それを確認したいなあと思っています。
自分の腿の筋肉を確認するにはバーレッスンがいいと思います。
とにかく、確認したいと思っています。
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３月６日（水）１０：００～１２：００ in国分寺
３月２６日（火）１３：００～１５：００ in 大岡山
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