アロマコミュニケーションインストラクターの高島元子です
アロマ＆ハーブスクール＆サロンChezClara（シェクララ）を主催しています
また、フランス式アロマライフを通して「あなたにしかできない人生」を手に入れる方法を広めています
３月末から急激に気温があがり、あっという間に桜が散っていきました
その間、嵐のような風が吹いたり、急に気温が下がり、翌日にはまた気温が高くなる、三寒四温が乱れながらつづきましたね
体調管理はいかがですか
花粉症で鼻がぐずぐずして辛いなんてありませんか
最近の自分の中の変化として、ある植物を積極的に取り入れたい！って思うようになっています（現在進行形です）
それって何だと思いますか
実はローズマリーなんです
ローズマリーって、ベランダでも育てやすいし、いざっていう時に使いやすいハーブでもあり、風邪がはやる頃に何となく使いたくなる精油なんです
自分の中では、常駐で傍に置いておきたい植物ではない
でも、最近は積極的に取り入れたい、仲良くなりたいという気分なんです
例えば、ポテト炒めにフレッシュなローズマリー
家族のケアに作ったローズマリー入りのジェルクリーム
「あら、いいわ～」と自画自賛しています
普段は、成分の中の１．８シネオールが得意ではありませんが、今はこれが代えがたい成分かもしれません
このように、今必要なハーブや精油がわかるといいですよね
ハーブや精油に触れて、「自分の一押し」に出会っていただきたいと思います
【アロマアナリスト養成講座の開催について】
アロマアナリスト養成講座は6月ごろから提供できると思います
このほかに、zoomを使ったアロマアナリスト養成講座を５月から開催するようにしたいと思っています
もし、通学はできないが、zoomだったら受けてみたいという方がいらっしゃればご連絡をお待ちしています
スクール＆サロンChezClara（シェクララ）
http://chezclara11.com
info@chezclara11.com
フランス式アロマライフ研究会
http://frencharoma.org