2011年、東日本大震災を経験したあと、人生観がかわりましたよね
限りあるいのち、今を生きる、自然の威力など
2011年夏、NPOの仕事で緩和ケア学会に出かけ、ひとりの医師との出会いがさらに人生観を大きく変えることになりました
健康寿命について、70歳以降の女性が要介護になる確率が高い！
ぴんぴんころりを夢見てきた自分としては、寝たきりの自分はいやだ！
真面目にアロマセラピーでできることはないかと考えて、フェイシャルや足のケアに注目し発信してきました
結局、私がお伝えしたいことは
予防
セルフケア
なんです
施術に加え、セルフケアについて2012年以降、叫んでいます
自分の身体の状態、筋肉の硬さやこわばり、傾きやねじれなど生活習慣からきていることもあります
例えば、残業が続いている、眠りに着くのが毎日遅い、デスクランチしている、ゆっくり休んでいない・・・・・・・・・
私自身が体調を崩した時を振り返れば、いつも疲れていました
フェイシャルトリートメントやフットトリートメントのほかに、間もなく提供できるのがハーブボールを用いた施術です
ハーブボールに使うハーブは、
①タイハーブ
②和草ハーブ
③西洋ハーブ
の３種類
ハーブボールの良さは、
ハーブをスチームで温めるため、温湿で施術が受けられ、芯から温まり、ハーブの芳香も楽しめるのです
しかも着衣のまま受けることができます
１０月から、着衣のままで受けていただけるハーブボールのモニターを募集開始します
モニターの条件としまして３回続けてうけ、ご意見をお聞かせいただき、コメントを広報活動に活用することに同意をしてくださる方とさせていただきます
一応、既往歴などによってはお断りすることもありますが、①②③のいずれどかを選んでいただき受けていただきます
会場は、国分寺のアロマセラピーサロン&スクールChezClara（シェクララ）となりますよ
次回は、アロマと心理についての情報について書きます