アロマコミュニケーションカウンセラーの
高島元子です
ホンモノの自分を取り戻す
手伝いを
しています




突然ですが苦手意識があるもの
克服すべきだと思いますか




精油に関してのお話し、
昨日のアロマカードカウンセリングのレッスン中に
苦手なクラリセージを
引き当てました




どのように苦手かといえば、
文句なしの優等生と一緒にいると
感じる居心地の悪さ
(一方的な自分の思い)





クラスメートの中に必ずいる
健康的で成績もよく
くったくがないほど明るい
元気な美人、
みたいなクラリセージ




女性らしさの象徴という
印象が強くあります
作用の面からは
なんといってもホルモン様の
働きがあること、
緩める、リラックスという作用




苦手意識って無理して
払拭することはないと思います
でも、自分で引き当てた
クラリセージのメッセージを
受けとめようと思えました





今をおう歌する、
女性らしい優しさやたおやかさを
大切にする





そして、周囲を暖かく
照らしたり、見守ったり
何かをはぐくんだり
そういう私を目指しても
いいかなあと受けとめました