そろそろ夏！？というくらい、暑い日も出てきましたね。
今気になるのがダイエット！という人も多いはず。
昨日もダイエットの特番やっていましたね！
チアフルスタッフは、年中ダイエットしなきゃー！と言ってますが
なかなか成功しない(;´Д｀)
ダイエット部を結成しても、食べたものを紹介しあってしまう。。。
ダイエットの情報はいっぱい知ってるけど、自分に何が合うのかわかんない。
ダイエットのモチベーションって、なかなか続かないんだよね。
あれ食べちゃダメ、これ食べたら太る・・・って思ってると、無性に食べたくなっちゃう。
ウォーキングしたいけど、そんな時間はない！でも、ゴロゴロする時間はなぜかある(笑）
そんな私たち。。。
４月３０日のハウジングセンターイベントで、
ダイエット教室さんも出店していて、スタッフ達も興味津々！
ちょうどイベント特別チアフル価格の３日間モニターにも
何人かのスタッフが申し込みましたよ＾＾
ダイエット教室さんは皆さんやっぱりスリム～！
でもね、ダイエット前の画像も見せてもらいましたが、結構びっくり！
ビフォーアフターがスゴイ！
ヘルシー倶楽部さんに行ってきたんですが、
トイレに貼ってあった紙に、グサリとくる言葉がいっぱい。。。
いくつか紹介しますね
「あたしをキレイに出来るのは、あたししかいないのだ」
「今日できることをやらないあなたは、明日になってもやらない」
「太っている人はおおらかではなく、適当でだらしないだけ」
「デブだから言い訳するんじゃない。言い訳するからデブなんだ」
「一夜にして太るわけではない。一夜にして痩せることもあり得ない」
「３万円の服を買うより、３キロやせた方がお洒落になる」
「明日から」がんばるんじゃない「今日だけ」がんばるんだ」
「性格は顔に出る。生活は身体に出る」
痩せるぞー！と心に誓って帰ってきました。
ダイエットって、食べるものを減らすだけじゃないみたい。
へー！？そうなの？って思うことがいっぱい。
とりあえず今日から食べたメニューを書いて提出します。
さて、このダイエット成功するかな？
スイーツデコワークショップが追加になりました！
