昨日の午後に豆大福を沢山食べてしまい、気持ち悪くて吐きそうになるのを必死で堪えていました…自棄食いという感じです。
夕食の時間になっても、料理するのも気持ち悪いくらいで、ほとんど食べられませんでした。寝る前には胃が痛くなるし、でも胃薬は飲めないしで、食べたことを大後悔です
産休に入ってからというもの、間食の抑制が効かなくなってます当然体重増加も著しいです。普通の食事を食べ過ぎて体重が増える方がまだマシですね。でも、食事の時は抑制が効くんですよね……
予定日まであと三週間ちょっと。甘いものばかり食べずにしっかり体重と栄養の管理をしなくては。
iPhoneからの投稿
夕食の時間になっても、料理するのも気持ち悪いくらいで、ほとんど食べられませんでした。寝る前には胃が痛くなるし、でも胃薬は飲めないしで、食べたことを大後悔です
産休に入ってからというもの、間食の抑制が効かなくなってます
当然体重増加も著しいです。普通の食事を食べ過ぎて体重が増える方がまだマシですね。でも、食事の時は抑制が効くんですよね……予定日まであと三週間ちょっと。甘いものばかり食べずにしっかり体重と栄養の管理をしなくては。
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