宜野湾５８号線沿い：０からオーダーメイドで革製品を作ってくれる革細工のお店

きのうジミーで買い物した時思いだし

隣のこのお店に寄りました。

【自分の財布】

もらったやつです。

もともとオシャレな財布です。

穴なんか開いてません。

でも

バイクに乗るときとかに

チェーンをつけるために

以前穴をあけてもらいました。

その金具が取れてたので

きのう飛び込みで入った

お店にお願いしました。

じつは

オーダーメイドの革細工屋さん

だったんですが

『できます？』

って聞いたら

『１０分ほどお時間くれればすぐにできますよ～』

って超親切に対応してくれました。

はじめて入ったのに…

金具つけるかどうか

わからなかったんですが

感謝です。

超親切な職人さんが

ちゃちゃとリペアしてくれました～

しかもスマートに♪

かっこよくなったー

ホントありがとうございました！

こちらのお店さんは

カバン、バッグ、財布…などなど

なんでもオーダーメイドで

つくっってくれるそうです。

オーダーメイドの革細工

プレゼントなんかにも喜ばれるかもね～

宜野湾５８号線沿い・大山ジミーとなり。

～革ショップ～

DOUBLE　BEND（ダブルベンズ）さん

０９８－８９７－９８２２

ダイエット：アルコールでは太らない！

こんにちは！

ビール大好き

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

じつは…

アルコール自体では太りにくいです。

お酒が多い方で太ってる方は

お酒に含まれる糖質

や

おつまみが

原因です！！

アルコールは、炭水化物、タンパク質以上に

カロリーがありますが

カラダに入るとすぐに肝臓で

解毒・分解されるため

アルコール自体のカロリーは

そのまま脂肪にはなりにくいです。

ですが

おつまみは、

アルコールの分解が最優先になり、

脂肪代謝が落ち消費されず

脂肪として溜まりやすくなります。

また、アルコールで血のめぐりもよくなり

胃腸も活発になりますので

食欲もわいてきますよね(笑)

つい食べ過ぎます(笑)

お酒自体では太りにくいのですが
お酒の席ではお酒の種類・おつまみに

きをつけましょう。

ダイエット的には

お酒も糖質が少なめなほうが良いです。

ビールやワインなどの醸造酒

よりも

焼酎、泡盛、ウイスキーなどの蒸留酒

の方がおススメです。

私は、ビールが好きで

ビールをのみますが（笑）

また、お酒のおつまみ

カロリーを減らすには、

唐揚げよりも炒め物

炒め物よりも煮物

煮物よりも焼き物

焼き物よりも蒸し物

で選ぶと良いですよ～♪

ダイエッターの方には

もちろん外食・飲み会の時には・・・

スーパーカロリーカット剤 は

マストアイテムですよ～

(^_-)-☆

やせたいっ！けど

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沖縄・西原：刺身がうまい！もつ鍋がうまい！おすすめの居酒屋

これからの季節は魚がうまい！

西原にある居酒屋さんです。

ココの大将は

自分が福岡で知り合って以来

長いお付き合いの方です。

福岡の琉球料理やで店長をされていて

数年前に地元沖縄で独立開業。

いまでは西原。琉大病院の近くですが

（ぜんぜん飲食街じゃない。どちらかというと辺鄙な場所だと思う）

メチャクチャ大繁盛しています。

先日もちょっと顔出しに行ってきました。

スタッフの方に満席パンパンで

断らてしまいましたが

大将が自分に気づいてくれて

急遽席をつくってくれました^^

めっちゃいそがしそうなんですが

超テキパキしてる♪

みてて気持ちいいです。

この店で個人的に大好きなのは

【もつ鍋】なんですが

一人で行ってたので

今回は食べませんでした。

この時食べたのは

今が旬さんまの焼き物。

めっちゃ脂がのってうまかった～

魚の一部？

福岡からも仕入れてるようで

めっちゃまいうーです。

こだわったおいしい料理と

大将スタッフさんの仕事っぷりが

気持ちいいー

お気に入りのお店です♪

オススメです☆

もし行かれるときは事前に連絡

されてからが良いと思います～

まるしぇ

住所：中頭郡西原町字上原２４５－５５

電話：098-963-9276

営業時間：18:00～翌1:00（L.O.23:55）

　　　　　　　（不定休）

http://r.gnavi.co.jp/famm800/

うちのお客さんにもファンがいます(笑)