食べ過ぎる組み合わせ！

本日いただきました。

ので、

早速いただきました！





ロイズのポテトチップスチョコ！


…

…

…


うまいです！！


チョコの甘味とポテチの塩味
の組み合わせ


めちゃくちゃ合います^^


この組み合わせは
めちゃくちゃ危険です！


止まりません笑


食べ過ぎます笑


この組み合わせは
食がすすむ組み合わせの
ひとつです。


甘味＋塩味


例えば、ほかには


ごはん＋塩辛


これと同じ。



食べ過ぎ防止には

一緒に取らないことかな…。


Ｏサン
お土産ありがとうございます！

またよろしくおねがいします
(≧∀≦)

4月よりバイクで縦サイドナンバーNGらしい…(^^;;丁度車検なんで、どんな～しようかな…。

nakamura masamuneさん(@showgunone)が投稿した写真 - 2016 Apr 13 7:14am PDT

ダイエット：食べ過ぎ防止の工夫②

こんにちは。

集中力は

あまりないほうですがｗ

きょうは集中しなければ

ならないことがあります。

ということで

毎日飲んでいる栄養剤レバコール。

きょうは普段は飲まない

最高ランクのレバコールロイヤル

を飲んで気合を入れます！

“病気にならないカラダづくり”

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

はい。というわけで

前々回 に引き続き

食べ過ぎ防止の工夫

について書きます。

きょうはとっても簡単ですので

ぜひ実践されてくださいね^^

ではいきますよ～

それは…

小さな器をつかう！！

これです。

つい食べすぎる方は

ごはん茶碗ではなく

どんぶりにごはんを

よそってないですかｗ

人間習慣を変えようと

思っても意志の力だけでは

ハードルが高いです。

ですのでなるべく

習慣を変えるハードルを

下げたほうが良いです。

そのひとつがこの方法です。

カンタンだけども

意外と効果ありますので

ぜひやってみてくださいね～

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