脂肪の取りすぎ!! | 宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

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宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

こんにちは!

仲村薬局 仲村将宗ですニコニコ


今日もいい天気ですね~

昨日は薬局仲間で夜の牧港エンダー

行ってました~


   ピンすトライパーハイジャンパーのブログより牧港エンダー



久しぶりにルートビア頂きましたが

うまいビックリマーク


沖縄県まーさむんにあふれとりますなニコニコ




さて!!




厚生労働省の行った


『2009年国民栄養調査結果』

では、



日本における男性の肥満者の割合が

40代が一番多く(36.2%)

ついで

30代(34.8%)

だそうです。





わが沖縄県は、20~69歳における

肥満者の割合が男女ともに全国ワースト1ガーン


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その原因のひとつに

脂肪の取りすぎが

あります。



1955年の時点に比べて

われわれ日本人の摂取量が

脂肪の摂取量が約3倍ビックリマーク


動物性たんぱく質の摂取量が約2倍ビックリマーク


となっているデータがあります目



これは

日本全体のデータなので



特に沖縄県は



このことを認識しましょう~