術後半年が経ちました
体調はバッチグー(死語)でございます
運動(ダンス＆筋トレ)は週5〜6日で1〜1時間半、プラス週1〜2回は10キロ以上歩いてます
だから体のどこかしらがいつも筋肉痛
最近歩きはじめてわかったことがあって、歩きすぎると膀胱の辺りにひきつる痛みがでます
前にも書きましたが昔の帝王切開で子宮と膀胱がかなり癒着していて、今回の手術で子宮を摘出するとき剥がすのに大変だったそう…。
なので、膀胱の壁が薄くなり2針縫ってもらったのでこの辺がひきつる痛みに関係してるのかなって思います。
こういう状態のときは朝、尿が貯まっていると膀胱が痛くて起きたり尿を出すときも痛かったり
まぁ、毎日のことじゃないのでしょうがないです。
運動をセーブしろってことよね
それと、手術前から更年期による顔に吹き出物が出来はじめ、手術が決まってからレルミナ錠を飲んでさらに酷い吹き出物に悩まされてました。
服用をやめたあと少しよくなったけど額、こめかみ、鼻、鼻の横、顎がブツブツ、ザラザラ
なので、病院に行き『桂枝茯苓丸加ヨク苡仁』を貰い始めて数ヶ月…。
私にはめちゃめちゃ効いてお肌ツルツル
乾燥もしにくくなりました
といっても、前と比べたらってやつで多少はプツプツしてますがね。
毎日納豆も食べてるので漢方だけの効果かわからないですけど
(昔、納豆を毎日食べて酷い乾燥が良くなった経験あり)
この2つはずっと続けていこうと思ってます
ところで、このブログですが書くネタがなくなってきました
この先はネタがあったら更新していこうと思います。
いないと思うけど、もし…もし…更新を待ってる方がいらっしゃったらごめんなさい
それでは
