数日前にスーパー銭湯で血圧の計測したら166で
慌ててネットで家庭用の血圧計を買い届きました
計測した結果がこちらです↓↓
１回目
2回目
良かった〜
スーパー銭湯の血圧計は故障してたみたい
母が脳梗塞になった過去があるので遺伝の可能性もある？って不安でした
血圧がその時200くらいで
母の場合は、アルコールも毎日飲んでたしそれが原因なのかもしれないけど…。
今はお酒やめて、血圧下げる薬飲んでるので、まぁ大丈夫そうです。
とりあえず、166ではなく一安心しました
ただ、最低血圧が高めなのが気になるところ
運動量増やして、少し塩分控えめにしてみます。
血圧計楽天で買ったけど、計測しやすいし良かったです
電池付いてるのも有難かった
夫氏は、昨日から軽度のぎっくり？なのか腰を痛めているからか、しゅん…として元気がない。
今回の腰痛はフキハラの天罰なんじゃないかと思う。笑
夫氏『足を高くして寝たらいいらしい！！』
足を高くして寝るのはいいけど、凄い高くして寝てるから、それかえって悪くならない？って心配になった
正解よ！！って言ってたから放っておいた
朝になって、更に腰が痛い！！
と騒いでいた
と騒いでいた
今日に限って仕事で身体を動かさないといけない日らしい 笑
がんばれナム