にき亭 横浜そごう店

気楽に入れる値段と雰囲気では無いが、ゆったりと落ち着いた店。
自分へのご褒美に、こんなお店でのランチも楽しい♪

ランチタイムのみの数量限定のパスタセット　1973円(10%のサービス料込み)

有機野菜のサラダ・デザート(マンゴームース)・飲み物(紅茶をチョイス)付き

パスタは、炙り銀鱈のトマトソース。
鷹の爪がしっかり入ったスパイシーな味。結構、私好み♪
野菜は素揚げされていて、しっかりした味。美味！！


にき亭　横浜そごう店
横浜市西区高島2-18-1
5F
045-465-2762

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ファンケルガーデンルミネ横

横浜の大好きなお店なのだが、なかなか行く機会が無く、久しぶりに行って来た。
実は昼食で利用するのは初めて。。
しかし、メニューは、特にランチ用がある訳ではない。

玄米プレート　1200円
飲み物付きなので、フレッシュミントティーをチョイス。



ファンケルガーデン ルミネ横浜店
神奈川県横浜市西区高島２丁目１８－１
045-461-0939

http://www.google.co.jp/imode?f=l&hl=ja&geocode=&view=map&time=&date=&ttype=&q=%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A3%9F%E3%80%80%E6%A8%AA%E6%B5%9C&near=%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E9%A7%85%EF%BC%88%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%EF%BC%89&ie=UTF8&latlng=35465633%2C139625088%2C2818257676454778932&ei=mSCPR5LWIajkiwOGlvTwCg&cd=1&site=local

七草粥

味付は塩のみの七草粥

こだわりは、玄米にし、入れるお餅も玄米餅というところ。
無病息災を願って！

伊豆高原 桜坂茶房茶茶

伊豆高原で見つけたロハスなお店。
「美食同源」の甘味メニューが豊富！
店内は落ち着いた雰囲気で、ゆったりとくつろげる。

軽食もあり、「つるつるそば(温)」1300円を食べた。
汁は甘めかなと思ったが、付いていた山葵漬けを入れたら味が引き締まった。
蕎麦はいかにも手打ちという感じの太さ。
美味しかったです♪
断食後の身には量が多く、完食出来なかったのが、残念！！

桜坂茶房 茶茶

本食で完了( 補食5)

大好きなほうれん草を練り込んだおうどん(具沢山です！)、ケールのデザートと自家製ヨーグルトドリンクも付きました。
伊豆高原お籠もりも最終日です。最後はおうどんでした。美味で完食しました♪(^O^)/

補食4

お粥(玄米の3分粥)とじゃが芋の煮物(薄味で美味！)、おふと豆腐の煮物(こちらも薄味で美味！)。ケールのデザートも付きました。
初めてのことなのですが、すぐ満腹になってしまい、お粥を少々残してしまいました。。(涙)

補食3

お粥(と言っも玄米が少々)と味噌汁(ほうれん草と油抜きされた油揚げ)、ケールのデザートが付いた。

補食2

補食1より野菜スープにおふが加わった。あっ、梅干しも1つ増えて2つになった！

迎春今年初の食事

年末・年始の恒例行事となっている(今回で3回目！)伊豆高原でのお籠もり。
私にとって、心と身体のデトックスとして大切な時間となっている。
今年もこの時間が取れたことに感謝♪

今年初めて口にしたのは、おもゆと野菜スープ♪
(^O^)/
断食後の初補食が今年初めての食事となりました。
食の大切さと有り難さを感じる瞬間です。感謝♪

クレヨンハウス レストラン

本日のシェフ気まぐれ御膳は「秋色御膳」。
秋鮭のいぶり焼き、色々きのこの炊き込みご飯、秋鮭のあら汁　1575円

昔から大好きで、何度も利用してるお店なのに、アップするのは初めてです(^O^)/


クレヨンハウス　レストラン・ホーム
港区北青山３丁目８－１５
東京光音ビル
03-3406-6420

http://www.google.co.jp/imode?f=l&hl=ja&geocode=&time=&date=&ttype=&q=category:+%E5%96%AB%E8%8C%B6%E5%BA%97%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7&ie=UTF8&near=%E8%A1%A8%E5%8F%82%E9%81%93&cd=1&ei=1BzxRrjzB5ScjQPC5-2BAg&latlng=35665263%2C139709919%2C10634586717499227666&site=local