貴方があなたらしく、私がわたしらしく、
日々輝ける
エッセンスをお届けします。
Lifeデザイナー
マダムK（Madam K)
いつもありがとうございます
『感謝』は足りないと思っている人こそ感じられる
自己肯定感の低い人、
こんな私じゃだめだ～って思いますよね。
かつての私はそうだった。
いや、今でも時々復活してくる感情
自己肯定感が低い一方で
自意識過剰なところもあって、
まあ、嫌な奴でした（笑）
学校のテストで１００点を目指し、
１００点が取れないと
ダメな子扱いをされ、
どうして、間違えた
なーんて、言われてきた昭和世代。
成績で順位を付けられ、
通知表で評価をされ、
だから、勘違いしちゃったね。
（私はまあまあ成績がいい方でしたが
）
でも、東大でもないし、
東京六大学でもないし、
旧帝国大学系でもなく、
地方のお嬢様大学出身で、
だから、そこそこ裕福な家庭で
そこそこ勉強もでき、
そこそこの暮らしをずっとしてきました。
本当は、凄く幸せな人生を
送ってきたのに、
人と自分を比べて、
上ばかりを見ていたので、
出来ない自分ばかり見てきちゃいました。
あるものを見てこなかった。
そして、勝手に自己肯定感低いと
思い込み、
自己肯定感をあげていくことが
いい事だとついさっきまで
勘違いしてた。
だけど、自己肯定感が低い人って、
自分に足りないものを見つけるの
得意じゃないですか（笑）
そして、気づけば、そこ部分、
誰かに助けてもらっているから
今生きていられるんだなぁ～
って、思ったら、
『感謝』
の気持ちが湧き上がってくるんです。
本屋に行って、
読んでみたい本選んで、買って。
でも、その時間があることって
感謝ですよね。
その本を変えるお金を持っていること、
それも感謝ですよね。
だって、生きるためのお金稼ぎ
してないのに、
本を買うお金あって、
本を選ぶ時間あって、
そして、本を読む時間もある。
よく、旦那さんと仲良しだね、
と言われるけれど、
あくまでそれは外面がいいだけで、
本当のところはみんな知らないじゃない。
だけど、
『感謝』という意味では、
誰よりも旦那さんに感謝しています。
そして、両親にも『感謝』です。
私は父にそっくりで、
顔、体つき、手のごつさ（笑）
偏平足、大酒のみ、
豪快な性格なのに実は人見知り。
母はスタイルもよく、
妹たちは、どちらかというと
母に似ているのに、
なぜ私だけごつい父に似ちゃったのか（笑）
だけど、今でも父を慕ってくれる人たちがいて、
そんな父を誇りに思います。
『感謝』です。
カッコいい人生を送った人です。
あっ、母の方は、ちょっと賢かったですね。
私には遺伝しなかったけど、
息子はいいところ遺伝したようです（笑）
最近は、いろんなものを見る時に、
「あ～、ある」
「あ～、持っている」
と有るものが見えます。
毎日、ご飯、あります。
毎日、朝が来ます。
今日も朝から、バレトンをやることができ、
旅行に行けば、
楽しい時間に感謝でき、
そもそも旅行に行けたことに感謝し、
帰る家があることに感謝し、
感謝祭りの人生です。
でもこれは、ない事を知っているから
感じられた喜びだと
思います。
もっともっとと、上を見ていた時は
人を羨ましく思い、
それが妬みになったり、
自己嫌悪になったり、
だけれども、
同じ状態でも、
あるものに目が行くと、
それが感謝の気持ちに変わります。
だから、自己肯定感が高くならなくても、
大丈夫
だよ。
幸せって人によって形違うけど、
私の幸せは、感謝できること、
感謝を感じる時が幸せなんです。
だから、私には足りないものがないと
困るんだな
いつもお読みくださり、
ありがとうございます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『亮快ラボ2025』は、
10月11日(土)
13：30～18：00
禁断の4.5時間講座
ウインク愛知1601にて
30名様限定
参加者募集中
2025年最後はなんと、4.5時間だよ。
12回やってもやっぱり終わらない（笑）
なら、最後は長くしたよ～
さあ、亮さんどうしますかね～（笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イベント・セミナーのご案内
いつもありがとうございます。
マダムK（あまだけいこ） 