11月16日 昼ごはん

ドルマ（トルコ風ライス）
ミネストローネ
トマトとモッツァレラのサラダ

11月16日 朝ごはん

おにぎり(シーチキン)

11月15日 間食

ハーブティー

チョコチップ入りのシフォンケーキ(お父さんと半分)