こんばんは星

みゆきですニコニコ


日曜日は、ココスの朝食バイキングへ行ってきましたひらめき電球


自転車で8分くらいで着く所にココスがあるのですにひひ




モリモリいただいて799円キラキラキラキラやすーいラブラブ!


デザートにワッフルもいただきましたドキドキ



美味しかったー(*´▽`*)


帰ってから、いいともを見てたら



武井流ダイエット法を話していましたひらめき電球

☆運動してから食事
☆大股で歩き、股関節を使うと運動になる
☆常に体を動かす

などなど……なるほど(`・ω・´)


折り紙でお花を折りながら見てたので、だいぶ増えましたにひひ黄色い花




でも、まだ足りない(´д⊂)

またテレビを見ながら作ろう(`・ω・´)


朝ごはんをモリモリいただいてので、お昼はリンゴを食べ、午後から走りに行ってきましたひらめき電球




千葉公園にひひ




1周600mを10周してきましたにひひ




ランニングシューズが役に立ちましたニコニコ

疲れたら、大股で歩きましたがんばる武井流得意げ


旦那さんは帰ってからプロテインを飲んでたけど、アタシは苦手なので、ミルクティーをいただきました得意げあせる

←甘い…ena


夜ごはんは



チャーハン【えび、ベーコン、玉ねぎ、コーン】
チゲスープ


でしたニコニコ

ごちそうさまでしたにひひ


オリンピックが終わってしまいましたねしょぼん


毎日楽しみにしてたから寂しいな(´д⊂)


選手の皆さん、本当にお疲れ様でした(*^^*)キラキラキラキラ
こんばんは星

みゆきですニコニコ


土曜日は、同期の友達3人でランチをいただいてきましたにひひナイフとフォーク


西千葉にある【アロハキッチン】というお店へ♡




アロハカレー





アヒポキ丼(お魚)




バレンタイン☆スフレパンケーキ


こちらを、全て山分けしましたにひひラブラブ


昨年から今年にかけて、皆それぞれハワイに行ったので、ハワイ話をしたり、最近の出来事話したり、仕事話したり…


11:30から15:00までがっつり話してきました音譜


先々週にハワイに行った友達からお土産~(*´▽`*)


買ってきて~とお願いしたアグブーツ(こげ茶)

シェイブアイスのエコバッグ

ドライフルーツ


ありがとう~(*´▽`*)ラブラブ



帰りに千葉そごうの九州物産展に寄ってきましたひらめき電球


お土産は



茅の舎だしおんぷ

この、おだし、すごく美味しいのですラブラブ!





くまもんのカップにひひラブラブ

本当は花ではなくて、きなこクッキーが入っていましたひらめき電球

後ろにゴリが…得意げ


夜ごはんは



ぐらたんパイ
レンコンと鶏肉のからあげ(物産展で購入)
ワンタンもどきスープ

☆ぐらたんパイとワンタンもどきは、餃子の皮を使って作りましたひらめき電球


パックに入っているのは、きくらげの辛肉味噌ですひらめき電球物産展にてお買い上げにひひ


そして、デザートも…



きなことチョコのロールケーキ(物産展にて)



どれも美味しくいただきましたニコニコ


ただいま、スケートのエキシビション見てます音譜

オリンピック終わっちゃうなぁ(´д⊂)



おはようございます晴れ

みゆきですニコニコ


昨日の夜は、餃子を焼きましたにひひひらめき電球


大量のネタ?を作り、



キムチ、チーズも用意がんばる


そして包みます!




2人でひたすら包み…




大量!!(笑)

はみ出してるのもあるしガーンガーン


そして、旦那さんが焼きますメラメラ



フライパンのフタが1つしかないので、鍋のフタも使って…(^_^;)






美味しく焼けたかな?ニコニコ





焦げたーーーenaena


でも、美味しく食べられましたにひひあせる

キムチ&チーズが美味しかったです得意げドキドキ


さすがに食べきれなかったので、今朝も残った餃子をいただきました割り箸


…しばらく餃子はいいかなーーにひひあせる

でも、色んな味で作るのも楽しそうだな得意げ音譜