ワイズウェイズハーバルズのセントジョーンズワントオイルを使ってみました
WiseWays Herbals, LLC, Saint Johnswort Oil, 1 fl oz
$9.00 (17% Off)
セントジョーンズワントオイルと申しますのは、アロマテラピーで痛みについて検索すると、だいたい引っかかってくるオイルでございます～
セントジョーンズワント(セイヨウオトギリソウ)の花と蕾をキャリアオイル(一般的にオリーブオイル)に漬け込んで抽出したものだそうです
セントジョーンズワントは、鎮痛作用や抗炎症作用があり、炎症や痒み、湿疹、やけどといった肌のトラブルに効果があるそうですよ
ワタクシが通っていたアロマショップさんでは、日焼け後のケアに薦められました
痛みだけだと思っていたので、びっくりした覚えがあります～
そのほかに、身体にたまった老廃物や毒素を排出して、むくみやだるさを解消するデトックス作用があるそうですよ
また、最近では抗うつに効果があることがわかって、アメリカやドイツではうつ病治療のサプリメントや処方薬となっているんですって～
で、ワタクシがナゼこちらを買い求めたかといいますと、お正月明けからメンドクサイ仕事でストレスが溜まっておりましたの～
肩こりもひどくて、そのうちビリビリというか、「線維筋痛症かしら
」と思うほど痛くなってきたので、とりあえず気休めでいいからマッサージしてみよう～と思い立ちましたの
因みに、線維筋痛症は全身の至る所に痛みが生じるそうなで、左肩だけのワタクシはちょっと違うと思います～
１オンスですから、３０ｍｌくらいです。
ワタクシが前に使ったことがあるセントジョーンズワントオイルは、プラナロムのですが(ひょっとして健草医学舎かも)、
それに比べますと、色が薄いです～
香りもほとんど無臭で、プラナロムのはハーブの香りがしていました
でも、セントジョーンズワントオイルは、少々重めのオイルなので、他のキャリアオイルと混ぜて使うのが推奨されているのですが、こちらは割とサラッとしているので、そのまま使えるところがよろしいですわ～
で、お風呂上がりに手の平くらいのセントジョーンズワントオイルを取り出して、首から肩に撫で擦ります～
時間のあるときは５分くらいナーデナデしますが、大概１,２分くらいですかしら～
こちら、結構効くような気がしますのよ
まあ、メンドクサイ仕事が一山超えたのが一番大きいかと思うんですが
もちろん、スッキリシャッキリ肩こりが無くなるわけじゃないですが、ちょっとラクになります～
アロマテラピーって、香りや薬理の効果もそうですが、こうやってお風呂上りに自分をいたわる時間を持つようになるのも大きいかな～と思っています
こちらは Cherryばあちゃんにも使えそうだし、またツライ時にリピすると思います
ちょっと薄いんじゃないの～って気がしますが、初心者のワタクシには却って使いやすいかも
★★★★★
さて、私のメモ用の成分表です。赤字が界面活性剤、青字が合成ポリマー、緑字が保存料です。
オリーブオイル、新鮮なセントジーンズワントの花のエキス。