この暑さ・・・・いつまで～～～～～～

朝・・・起きて・・・・・・・

私以外誰もいない・・・・

完全にダラケてる・・・・

ひとりだと、食事も好きな時・・・・・

でも・・・・ひとりだと・・・食欲もない・・・・

それに・・・暑さも加わり・・・・・飲み物だけでいい・・・・

クーラーばかりだと、体によくないし・・・・

夜でも熱中症になるらしい・・・・・

昨日、ニュースで・・・

　　　　　　　うめぼし

・・・を、食べるといいって・・・

クエン酸～塩分～ばっちりだから・・・

もちろん水分補給は忘れてはいけないけど・・・・

あとは・・・スポーツドリンク・・・・

出かける前にコップ１杯の水を飲むだけで違うんだって・・・

のどが渇いたな・・・って感じるまえに

こまめに水分補給・・・・

なんかね・・・・

今日から・・・

家には私ひとり・・・・

主人は今回の娘のお見送りの為に帰って来ただけで…

今朝すぐに出張先へ・・・・・

娘は今頃現地で、寒い思いをしてる頃でしょうか・・・・

現地のお天気は雨模様でしたけど・・・・

旅立つ前に、娘も主人も、私に・・・・

「一人旅でもしてきたら？」・・・・って

絶対ムリ・・・・・

ひとりなんてそんな勇気ないもの・・・・

それに出先で何か緊急連絡なんかあったりしたら・・・

名古屋は今日３８℃まで上がるらしいけど・・・・

そんな環境で家から出たくないもの・・・

暑くてなんにもやる気なし・・・・・

疲れて・・・・寂しくて・・・

今頃は・・・乗り換えのためにソウルにいるかな～

今日は機中泊で明日早朝に到着

現地は冬だから・・・心配・・・・・