産後ダイエット2日目

66.4→66.0

ひまりんスクワット
スイング
美白マスク



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産後ダイエット開始！！

出産してから二週間あっという間に
たって、やっとリズムに慣れてきて
ふと体重が気になりましたぁ

産前から18キロ増！！
ありえない体重で周りのひとは
大きくなったねー！っておいっ！おい。
褒めてない

74.4キロ→66.4キロ

現在8キロ減！

目標48キロ！だけどとりあえずは
産前の体重まで頑張ろうと思います

走るのは姫さまがいるのでできないから、トコベルと、ひまりんスクワット、美白マスクをつけて…。

食事制限なしでとりあえずやってみよっかな

がんばりまーす






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母乳外来二回め

市立病院で、二回めの母乳外来いってきました
体重は、2400越え！
良かったぁ
無事に増えてました
2500までいけば安心だからあとちょっと

久しぶりにあう看護師さんにも
大きくなったんじゃない？って言われて嬉しかったです

搾乳はまだ続けて足りてそうならスキップしてもいいとのこと
今は4時間おきに搾乳50は、必ず入れてたんだけど最近は母乳でお腹いっぱいで寝ちゃうこともあったので一安心です

次は一ヶ月検診でもいいと言われたので良かった

今日はみほさんの姉妹がうちのひまりに会いに来てくれて可愛ガッてくれました
姉妹似てるなと思ってたら、ゆりちも
愛ちゃんを駅で見かけたんだけど
みほさんの高校時代そっくりだったらしく高校時代のみほさんに再会した感覚だったくらい似てるっいってました！

姉妹は似るもんだなぁ



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