ご近所様から今年もラベンダーいただきました
アロマの中でも皆さんの身近にある、一度は嗅いだ事がある香りかと思います
リラックス効果
ストレスが溜まった時、不安に陥った時
なかなか寝付けない時
などに効果があります
ディフューザーなどで香りを楽しむのがオススメです
心だけではなく身体への効能もあります。
頭痛や腹痛、筋肉痛など痛みのあるところに直接塗布すると痛みを緩和してくれます
生理痛にも効果があり、
入浴の際にエッセンシャルオイルを数滴垂らして入浴するのがオススメです
肌トラブルにも効果があり、ニキビや肌荒れで悩んでいる場合にもオススメです
ラベンダーは本当に何にでも効果がある万能ハーブで大好きなハーブの一つです
香りを嗅ぐと頭の先から足の先までラベンダーに包まれる至福感がたまらないです
毎年頂いては、玄関やトイレやリビングなどにドライフラワーにして香りを楽しんでいます