最近全く更新を怠っていた。
そして娘の夏休みということもあり、ダイエットとは無縁の生活してた。
振り袖がよりたくましく肉がにくい。
とりあえずやれることを継続していかなくては。
腕振ったり無駄に自転車こいだり。
今出来ることこれだけ。
でも、なんとなくやらないよりは体がしまってる気がする。
本当に気がするだけだけど、やらないよりはましだろう。
今日1日なんだかずっと立ちっぱなしだった気がする。
夕方には体の重みからか腰が痛い。昔はウェイトレスで1日中立ちっぱなしなんて当たり前だったけど、腰にくることはなかったのに。
夏は暑いから体を冷やそうと作用するからダイエットには実は不向きなんだとか。秋。
頑張ろう。
そして娘の夏休みということもあり、ダイエットとは無縁の生活してた。
振り袖がよりたくましく肉がにくい。
とりあえずやれることを継続していかなくては。
腕振ったり無駄に自転車こいだり。
今出来ることこれだけ。
でも、なんとなくやらないよりは体がしまってる気がする。
本当に気がするだけだけど、やらないよりはましだろう。
今日1日なんだかずっと立ちっぱなしだった気がする。
夕方には体の重みからか腰が痛い。昔はウェイトレスで1日中立ちっぱなしなんて当たり前だったけど、腰にくることはなかったのに。
夏は暑いから体を冷やそうと作用するからダイエットには実は不向きなんだとか。秋。
頑張ろう。



