今日は満月
満月の日は夕飯抜きの、プチ断食の日
まだまだ、体が慣れなくて
辛い~
大好きな柑橘類やお菓子をみると
悲しくなります
先日の体の番組で見たんだけど
疲労を回復させるためには
ミトコンドリアが必要だと。
しかし、ミトコンドリアは年齢とともに
低下するので、疲れやすくなり
回復に時間がかかる。
ミトコンドリアを増やすためには
プチ断食がいいらしい
これを聞いたら
やめられなくなりました
新月、満月の月2回のプチ断食
頑張れ自分
✨✨✨✨4月の空席のお知らせ✨✨✨✨
4月 4日(月) 午前/午後
4月 6日(水) 午前/午後
4月 7日(木) 午前/午後
4月 11日(月) 午前/午後
4月 12日(火) 午前/午後
4月 18日(月) 午前/午後
4月 19日(火) 午前/午後
4月 20日(水) 午前/午後
4月 21日(木) 午前/午後
4月 25日(月) 午前/午後
4月 26日(火) 午前/午後
4月 27日(水) 午前/午後
☆その他でご希望の日程や時間帯
がありましたらご相談ください。
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「アロマ おとな女子の保健室」
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( 2016.4~)
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