またもや。

今朝、また現れた副乳 

朝痛くて、普通に張ってもいたから乳腺炎にでもなったのかとビビりました💦

夜中も1〜2回くらいしか授乳しないで寝てくれるので間隔開きすぎることもしばしば。

起こして授乳

授乳後の疲労感貧血感。

次男が寝たら私も寝ます。ご飯食べます→授乳→寝る。を繰り返す。

来週末には二人育児しなきゃなので休める時に休めて体の回復を頑張ろうと思います‼️

おばあちゃんが長男と遊んでくれてて本当に助かっています

体重は落ちてる落ちてる

非妊娠時まであと4kgくらいかな数値的には。

長男の時も言われたんだけど、今回も。

胎盤が立派でしたーと

胎児付属物だけで1.2kgくらいありましたよー。らしい。

だから毎回超過するのか❓笑

多分最後は11〜12kgくらいプラスだったんじゃないかなーと思うんですが。

入院中はやや便秘っぽくて産後１日目より退院日の方が増えてて💦そこから今自宅で減ってきているという感じ

とりあえず、今は無理せず期間なので授乳に身を任せってかんじですねww

産後増えるサプリ

鉄、ビタミン、マルチミネラルを産前から服用。

そして母乳のためにDHAが入っているサプリを追加

そして処方された鉄剤内服。

少しでも足しになれば良いな