嗜好、食事。

食事制限。

食べても食べなくても体重は増え続けている気がするー💦でも一気に体重増えるのが怖いー💦

朝、普通にパンとか炭水化物を食べ、お昼は息子のご飯の残り（笑）とかスープ。

夜は炭水化物控えめ。

それか

とりあえず朝か昼に食べたいご飯を食べる！夜は控えめにするというスタイルで行こうー。 

早く思いきり食べたいー‼️

今は食べ過ぎたら苦しくてお腹辛い時間が続くしでやりたくてもできない。リターンがデカイ

マタニティライフ。

カフェインの制限とかはできていないー。1人目程。

コーヒー1杯だけとか、紅茶飲んだりほうじ茶飲んだり1日1〜2杯は飲んでいる

1日1杯は許容範囲という情報を信じて！

過度には摂っていないハズ。

そこのストレスからは解放されていると思えばとポジティブに考える

外食。

今は居酒屋以外は自由に行けている気がします。お店にもよるけど。

お子様メニューも食べれるようになってるし。

焼肉も火が危ないと子供が大きくならなきゃムリ？って思ってたけど、座席に子どもを1人にしない限りそんな危険なコトはないですね。

息子が受け身なタイプってのもあるのかも。やってくださーいスタイル

でも2人育児になったら大変で外食も制限されるのかな❓行くのが大変だよね💦

それ以前に産後しばらくは外出も控えるだろうし今のうちに食べたいものを食べとくのも大事‼️

ジンクスもあるし、産前1度は焼肉は行きたいと思っているだからベビさんお腹でゆっくりしててねー笑

やはり甘いものは欲してしまう最近。

スイーツ食べたい

ミルクレープ食べたい何故か。