ADHDの悩みの種は「ケアレスミス」。
私の場合、イレギュラーに弱く、仕事が許容量を超えると、パニックになってしまいます。
慣れた仕事でもケアレスミスが起こるのに、慣れていない仕事なら尚更。
そして、ミスを続発してドミノ倒しのように転がりおちて行きます。
そして「自分はなんて駄目なんだ」から「自分には価値がない」「いなくなりたい」とつながります。
この思考のループからなかなか逃れられない＾ー＾；
小さいころから自尊心が低く、優等生でないといけない神話から離れられないので、
思考のゆがみを直すことがなかなかできず困っています。
発達障害児のお母さんにアドバイスしたいのは、あまりお子さんを怒って、こちらの要求を子供に
押しつけないでほしいです。「出来ないから、出来るまでさせる」ように育てると
いつまでたっても、「思うレベルにならない」と自分を許すことが出来ず、ほめられるまで、
無駄な努力を続け、さらに自尊心を失っていく子になってしまいます。
どうか、出来ることをほめて、伸ばして、無理なことはあきらめるように仕向けてあげて
ください。どうしても周りの子と比べて「うちの子はできない」と悩む気持ち、痛いほど
わかります。発達障害児には出来ること、出来ないことははっきりと違いが出ます。
色んな経験をさせて大人になるまでに、何か一つ「これは」というものを伸ばして
自信を持たせてあげてください。
そんな自信が身につけられないと私のようにしんどい子になってしまいます。