アイスバスでリカバリー

連日のハードなトレーニングで体は疲労タップリ。


毎回トレーニング後にはリカバリーは外せないよね。


ストレッチやプールやマッサージなどやれることやらないと、この歳ではもぅ回復しないｗ






今日は同期3人で仲良くアイスバスｖ
結構冷たい水やでーv(^-^)v





明日はトヨタ織機と試合ｂ
がんばるでー☆





こちらは久々登場のアモン。
今日も筋肉キレてますp(^-^)q


顔は日焼け効果もあってかビルダーのようですなｗ


ほな。