テニスのフォームが変化してるみたいです。
（テニスコーチ説）
私の学生時代、部活で習ったフォームは、
体の重心の体重移動をとても意識したものだったけど、
今のフォームはとにかく腕を中心にスイングをするものだとのこと。
ボレーもいちいち体重移動させず、
体は常にネットと平行にするんだそうです。
理由は、テニスラケットが軽量化などかなり進化して
それに合わせテニスプレイヤーの打球も格段とスピードアップしたので、
いちいち体重移動とかしていると球に追いつかないそうなんです。
私の場合、
衰えた筋力をまず鍛えなおさないといけない現実があるのでした。。
夕暮れに大学時代の友人と会う約束まで、
少し時間があるのでスタバでコーヒーブレイク。
スターバックスラテのワンショット追加でエクストラホットがお気に入り(^-^)
凝り性な私は、一時毎日通ってその同じものばかり頼んでいると
そのうち店員さんに「いつものですね」と覚えてもらっていました。
おいしいコーヒーとお気に入りの音楽は私の人生でとてもシアワセのひと時。
エスプレッソマシーン購入の日も近いかも・・
今日から日記をスタート。
先日、思い立ってデジパをあててみました。
サイドは外巻
後ろは内巻
トップはボリュームが出るように
と美容師さんにお願いしました。
所要時間約４時間・・
周りの評判は上々。心機一転o(^-^)o
髪型が変わると服やメイクの仕方も微妙に変わってくるから
気分を変えたいときは、とってもいいなって思いました。
