原因ゎコレだぁー!!!

昼

うどんにかき揚げととろろ昆布のせ～

ふりかけごはん

春雨サラダの炭水化物おおめです

夜ごはん

・麻婆茄子(ママからのいただきもの)

・ホタテのバター炒め

・中華春雨サラダ

・豚汁 

でした

今日、実家で体脂肪を久々に測ったら～

体重ゎ今年２㌔増えたことゎ承知してましたが…

体脂肪まで増えてたァー

しかも２？４％くらい増えBMIももちろん増え

体年齢みたいな項目もあったんですが…

３歳アップしてたぁ

やっぱり

毎日いっぱい食べるのも

お酒も

お菓子も

そして年齢？

最近ユルユルな服装で体型の変化も…

ヤバす

夕飯

こんばんゎ～

本日も夕飯ブログです

写真ぶれてるのゎ旦那くんが犯人

・豚のしょうが焼き

・中華春雨サラダ

・トマト

・カクテキ

・ポトフ？(昨日の残り)

でしたぁ～

今日もペロリとたいらげましたぁ

主婦歴１年ちょい…

だいぶ味付け成長したなぁ～と最近思います

自分でゆぅ～のもなんですが

パイレーツ

今日も見てるょー 

久々見るとホント忘れてる

映画館に行く前のィィ予習でございます

そんな今日の夕飯

・サンマのミリン干し

・生春巻き

・納豆、長芋、オクラ

・ポトフ？野菜たっぷりスープ

・シュウマイ

・カクテキ

でしたぁ～