フェイスヨガ

やってみたけど、、、

気持ちよかったです

顔のコリがほぐれるような感じでした

変顔になるから、笑っちゃうけど、楽しくできました

高津文美子さんの

「リフティングフェイスヨガ」

続けたら、顔がスッキリするかな

今日も素敵な一日になりますように

独り言

あのね、




うまく言えないけど。。。




いつもいつも笑ってる人でも、たまにはね、たまには機嫌が良くない時もある。




疲れてたり、悩んでたり色々あったりして。




誰にだってそんな時があると思う。




ちょっとだけでも




そっとしといて欲しい時ってあると思う。




その気持ち、汲んであげてください。また、その人の笑顔が見たいなら





ちょっとだけ、ちょっとだけ





そっとしといてあげてください。




また笑顔になるように。。。




自分のことじゃないよ



第三者の立場からの




独り言でした。




読んでくれてありがとうございました

悪夢だ

ヤな夢をみたぁ




怖いってゆうより、ヤダなぁ、、、って感じの夢で、目覚めテンション落ちました




まさかのヘコみ具合で始まった１日。。。




そんな気分に負けないように、気持ち切り替えて




楽しくがんばろ～っ




素敵な１日になりますように