今日の番組で有働由美子さんが言っていたこと

今日放映した『有働由美子の健康案内人📺️』

歩くことの健康がテーマ

1日平均6,300歩がよいみたいですが、有働さんが

『どんなに頑張っても2,000歩』

と言ってたなあ

まあ有働さんは多忙なので時間も取れないですよね😅

私は1日20,000歩を歩いていて有働さんの10倍です

何で痩せないのだろう🥺