皆さんこんにちは
昨日は友人と遅くまでお喋りを
して夜になってしまいあまりの
寒さに凍えてしまいました
笑
笑もう秋というか冬に近づいて
いるのかな〜なんて季節の移変わり
を肌で感じている今日この頃です
皆さんも暖かくしてお身体
ご自愛下さいね〜
今日も気付きをお伝えしていきます
何か目標や目的を持って
行動したい時あなたは
どんな気持ちで過ごしていますか？
焦りや不安、こうでなければいけない
もっと上にもっともっと
そう自分にプレッシャーかけていませんか？
もしそうなっているとしたら
ちょっと深呼吸してみましょう
プレッシャーや焦りを考えて
いる時のあなたはマインド
が働き過ぎてしまっている
状態です
一度立ち止まり一休みしましょう
大丈夫。
必要なものはちゃんと与えられます
不安や恐れプレッシャーを
手放していきましょう
そして1日1日を一生懸命頑張って
いるあなた自身を褒めてあげて
下さい
焦りからは焦りしか生まれません
今無いものにフォーカス
して不安になるのではなく
今あるものに感謝をしましょう
あなたは存在しているだけで
充分にこの世界に貢献しています
あなたに必要なものや事柄は
もう既に決まっていて
あなたはその道をきちんと
歩んでいるのです
産まれた時からあなたの
人生のストーリーは始まっています
あなたは気づいていない
かもしれませんが
確実に一歩一歩前に進んでいます
あなたのこれからの人生の道を
知っているのはあなただけです
だからどうか自分を信じて
自分を愛してあげて下さい
この世界は本当はとてもシンプル
複雑に考えず楽しく幸せな
気持ちで過ごしていきましょう
最後まで読んで頂きありがとうございます
今日も皆さんが幸せでありますように
