嫁がヨガやピラティスに
日参するので無理して出かける必要がなくなり
自室で1人時間、、
1人とわんこ時間を過ごすことが増えた。
ヘタクソなミシン作業をしてみたり
なんとなく絵を描いてみたり
ゲームに興じてみたり
雑誌を眺めたり
配信映画を観てみたり
仕事も家事もしない隠居暮らしというのは暇である。
暇🟰呆ける
という恐怖に震え
肩が痛くてやめていたジム通いを再開した。
とは言っても、肩は安静をと言われているので
トレッドミルのみ
2キロずつ速度や傾斜を変えて
合計4キロを毎日早歩きしている。
先日の帰省で
体力の低下をひしひしと感じたので
体力維持が目的だけど
久々の地元飯でバグった食欲のせいで
恐ろしく膨らんだ腹肉を
あわよくば縮めたいなどと思っている。
それで身体の方はまあ良しとして、
脳の方は、、、
と考えて
買ってきたジャポニカ学習帳
これに
難読漢字の書き取りなんぞを初めてみた。
あ、汚い字は目をつぶってちょ
歳をとってする勉強はなんと楽しい
学生時代にこの楽しさを知っていたら
もっと偉くなっていただろうにと思うが
若い頃には他に楽しいことが山ほどあるから
そう上手くはいかないものだ
クイズ番組やなんかをみながら
サラッと答えちゃって
お母さんすごい！
と言わしめるシーンを想像しながら
ペンを走らせる。
こんなんで効果あるかどうかは知らんけど
なんかやっとくことで本人は納得するから
これで錆びない身体と脳対策はひとまずOK
けど、
９月になって
そろそろ涼しくなるから
お出かけもしないとね。
加齢はいいけど
老け込むのはちょっと、、、
歳を重ねると
色々努力が必要です。
話は脱線ですが
ATM やレジのお釣りで
諭吉さんや漱石さんが出て来ると
なんだかガッカリしちゃうのは私だけでしょうか。
