お久しぶりです。
ただ今、人生で2度目のドン底です。
去年の出来事に比べると
アレよりも落ちるとこなんて
ないんですけど…。
今は、毎日考えてしまってモヤモヤしてて
誰か、大人の人といる時は大丈夫なんだけど
朝起きてすぐ
昼休み
帰宅時間が近づいてきた時
自宅にいて寝るまでの時間
休日
急に不安が押し寄せてきて
動悸がしてパニックになります。
だから今はこの事には極力触れない様に
考えない様にしようと
今日から決めたつもり…。
そうしないと
毎日考えてしまって
いつまでも忘れられない。
忘れたくないんですけども…。
今はホントにクスリに頼るしかなくて
昼間は安定剤で何とか持ち堪えてるけど
夜は眠剤飲んでも眠れないのです。
だから昼間、仕事中に
寝不足＋安定剤で眠たくなる…。
最悪な状況です。
今は考えないように努力してみると決めたから
近々、詳細を吐き出すつもりですー。
誰か見てくれてるのかは謎だけど
どこかで、吐き出さないと
ホントにダメになりそうだから…。