最近、頭で考えて、心で感じること。
心で感じてみることを、ふと思った時に私はどうしてるんだろう？って眺めて見た。
チャクラをしながら、しなきゃ、やらなきゃ、って頭で命令していて、心を縛ってたなー、って思った。だから、周りの人も縛ってた。
素直に喜んだり、気持ちを出している人が羨ましかったなー。
頭で、色んな事を先読みしていて、心を置き去りにしてきた事に気付いた。それに気付いて涙が出てきた。自分がふと思う、あれ食べたい、寝たい、疲れた、あそこに行きたい、って心を少しずつ、大切にしてみよう。
今、つわりがあるから、食べたいものにはかなり忠実。たまに、自分でも何を食べたいか分からない事があるけど。
でも、心に従ってみたら、現実を怖がる事柄自体が問題じゃなくなることがある。
心に従う事は、周りを見て、しなきゃならない、って縛っていた自分を楽にして、ふわ〜っと生きることなのかな、と思った。
大きな気づき。そして小さい事から出来る事。