復活予告。

パワー出てきたー

昨日の夜届いたふわふわのケーキと栄養ドリンクの差し入れ

生姜をたくさん使ったメニュー

慌ててたくさん摂ったミネラルとビタミン

十分な水分補給

疲れを残さない為に摂ったアミノ酸とクエン酸

爆睡

みんなのパワーが集まって元気玉が出来上がった

今は疲れない程度の筋トレをしっかりして、土曜日だけ調整で軽く走ることにする

きっと完全復活していい走りが出来る

金曜日にはいい影響を受けにハラダジム興行の試合を観にいってきます

http://www.haradaboxing.com/

風邪なんかに負けてたまるかー！！

カゼひきさん。

やっちまいましたー

体調管理、ほんの少し気を抜いた瞬間・・・

風邪・・・

いただいちゃいましたー

あははー

あははは・・・。

今週末は大切なレース。

さぁ、どうしましょ。

追い込み練習は終えてるからそこまで不安はないんやけど、やっぱ少しでも走ってないと身体が気持ち悪いー

一週間空けていきなりハーフってのもどうかと思うし・・・

風邪のウイルスさん、どうかお早めにご退場願います。

このレースはホノルルでのレースペースを組む上で参考資料となる大切なレースなのだぁ

けどいい勉強になりました！！

もう同じ失敗を繰り返さないように、もっと体調管理気をつけて強い身体をつくってこ！！！

レース前にこんな思いをするのはこりごりやー

のどいたいー

寝よ。

和歌山だーよ。

こないだの祝日、早起きして和歌山にある龍神という所へいってきました

長時間のドライブ疲れを癒すには朝風呂～

てことで

こちらの温泉でお世話になりました

温度もちょうどよく、お湯はトロッとしていて全身しっとりつるつるに

人も少なくてほぼ貸切状態だったので足を伸ばして超リラックスモードでした

癒されたぁ

充電完了して次に向かった先は・・・

お祭りなり～

わたしは秋でもやっぱりお祭り野朗

イカの姿焼きが最高やった

あいにくの雨・・・ながらもこの季節にお祭りが楽しめるなんて思ってもなかったからハッピー

最後は自然溢れるマイナスイオンたっぷりの場所でお散歩

霧が幻想的で綺麗やったなぁ

雨の後で濁っている状態でもこの綺麗さ

ほんまは透き通ってるらしいよ

夏になったら泳ぎにきたいなぁ

バーベキューもしたいなぁ

綺麗な空気の中、楽しいプチ旅行でした