おはー

今日は久しぶりに超ぐっすりねれました♪






寒くなってきたから






体を温めようと





寝る前にストレッチと簡単な体操したら







体がホカホカになってすぐ寝れたよヾ( ´ー｀)







つづけなきゃ～







そして最近愛飲してる飲み物は





『綺麗のススメ』





コラーゲン


ローヤルゼリー


セラミド


ヒアルロンサン



が入っていてお肌にもいい◎



飲むエステ系は吸収率がそんなによくはないって聞いた事あるけど




飲まないよりは飲んだ方がいいよね？



合わせてプロテインも飲んでます！



今日ゎ友達の結婚式の余興で流すダンスの撮影なり！



がんばるろー♪♪




朝もめっきり寒くなったから



本格的に布団がいるなぁ・・

寒い…

長袖きてますが






驚くぐらい寒い!!






入った飲食店で思わず






お茶を暖かいのに変えて下さいと言ってしまいました








最近近所の家具屋がオープンしたのでいってきました～






こんなに人がどこにいたんだろうって思ったくらい人がいました(笑)







可愛い家具ばっかあったからめっちゃ興奮したぁ(´・ω・｀)








家具を見るといてもたってもいられないくらい興奮しちゃいます 笑






見ただけですけどぉぉ…






布団まだほしっぱなしだわ…(-.-)

めっちゃ快晴♪

いい電気で嬉しいにゃ!!


布団干し日よりだな～。