上がった？

Ｄ２８　３６．９０　（高温期１１日）

確か一度起きてまた寝て、起きた時の体温を測ったような。。

だから体温が上がった気がします。

今な～んにも症状出てないし。。

明日体温が下がったらリセットになるかな。。

今日は料理教室の日。

今日のメニューは、、

・とんかつ

・アスパラガスの甘辛煮

・トマトのお浸し

・アスパラキャベツ味噌汁

とんかつの揚げ方をじっくり教えてもらったので

家でも美味しいとんかつを作るゾ！

でも今日は一人ご飯なので簡単ごはんかな。

サバ焼こう～っと

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下がった。。

Ｄ２７　３６．６５　（高温期１０日目）

うぅ・・。下がった。。

やっぱり今週期もダメか。。

誘惑に負けてお酒を飲んだ罰ですね。。

先生は飲みすぎなければ大丈夫って言ってたけど

私の場合あまりお酒強くないし、

飲んだらダメだったんだな。。

さて次周期はどうしようかな。

旦那はタイミングでいこうって言うだろうな。

まだ時間はあるしどうするかゆっくり考えよう。

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寝不足・・

Ｄ２６　３６．７５　（高温期９日目）

寝苦しかったんだけど、思ったより体温が上がらないなぁ。。

今週期もやっぱりダメかな・・。

症状は特にないんだけど、、

昨日から眠気が収まらないです。

今もかなり眠くてボーっとしながらこの文を書いています。

昨日は夜遅くまで「Glee」を見てたからかな

月曜ってただでさえ気が重いのに寝不足だったら余計気が重くなりますよね。

ハー　ちょっと後悔

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