今日初めてマタニティヨガに行ってみました！
今までホットヨガをやっていたので
ヨガは自分では慣れているかなーと思ってたけど
今日やってみたら結構フラフラしてました(^_^;)
でもヨガはやっぱりいいですねっ！
自分には合っている気がするなぁ。
リラックス効果もあるし、、運動不足解消にもなるだろうし、、
出産まで続けてみようかなっ
それからもうすぐ６ヶ月なのに
まだお腹が小さいねーとよく言われるお腹を
載せてみようと思います(^▽^;)
コレどうなんでしょう（笑）
小さいのかなぁ。
ヨガ教室でも一人だけすごい小さかったような気がするなぁ。
っていうかお尻のほうが・・ 大きいですね(/ω＼)
昨日は1ヶ月振りの検診でした。
初の経腹エコー。
どこまで下着を下ろせばいいか分からなくて
下半身少し丸出しで恥ずかしかったけど、、
気にしないフリしてました(^_^;) でも恥ずかしかったケド・・
肝心のベビですが、ちゃんと元気に育っていて
初の４Ｄ超音波でベビの様子が見れました。
横顔見たり、正面見たり、頭見たり。
手を顔に近づけて寝ている？様子が可愛かったなぁ。
そして性別ですが、どうやら男の子みたいです。
私は分からなかったんだけど、、先生には見えたみたい
男の子と聞いてからますます愛おしさが増しました。
最近は胎動も感じるようになったんです。
たぶん10日前くらいから感じてたんだけど
モニョモニョするなぁくらいで良く分かっていませんでした
でも今になってコレが胎動なのね！と分かるようになったかな。
これから毎日胎動を感じてれば元気な様子が分かるから
安心してマタニティライフを送れそう
来月からはマタニティヨガを始めようと思ってます！
運動！運動！
今日はちょっと寒かったですね～。
毎週火曜に野菜セットの宅配が届くのですが
今週は白菜があったので、
今日の晩ご飯は主人リクエストの
「白菜と豚バラの重ね鍋」 （小栗旬のCMのやつ 笑）
白菜切ってから豚肉重ねたから、ちょっと手間がかかっちゃった。
白菜を1枚ずつはがして白菜と豚肉を交互に重ねてから切ると
もっと見栄えがヨカッタみたい(^o^;)
でも味は美味しくできましたー！
今日は鍋と水菜の白和えサラダ、揚げごぼうも作りました。
旦那はサラダと揚げごぼうがあまり好きじゃなかったみたいで
あんまり食べなかったナ
しょうがない。 ま、明日の晩ご飯にもう1回出そうっと
鍋の後の〆は雑炊にして全部平らげました～。
簡単で美味しかったから、また作ろうっと！
