ごきげんよう。湯浅育子です。
ただいま ワクワクする
毎日の過ごし方を実践中！！
皆さんのワクワク生活も応援中！！ 参考になればいいなあ。
今日は お勉強の話。
私は 学ぶことが好きです。
新しいことを学ぶと ワクワクします
本気で学ぶということは 自己成長であり 魂の成長でもあるからね
学びで大事なことが アウトプットだと言われます。
どうしてなのか？？
調べてみたよ(^^)
インプット⇒読む 聞く 自己満足 海馬 短期記憶
アウトプット⇒話す 書く 行動する 自己成長 側頭葉 長期記憶
こんなキーワードが出てきた！！
詳しくは書かないけど 気になる方は調べてみてください。
そして 私の定番！日常生活に置き換えてみた！
私は知識をパンパンを入れると 頭が飽和状態になってしまいます。
出す（ノートに ブログに書き出してみる）ことでスッキリ整理されます。
それと同時に心も整理されます。
アウトプットは 体や心もスッキリすることを体感！！
シンプルに考えてみたら
食べ物を食べる→インプット
消化して出す→アウトプット
消化して出す これ とても大事‼️
食べた物を出せない状態は苦しいよね！
便秘状態になっているということ。
入れて出すことは
自然の原理なんだよなあと 気づいた！
そう考えるとアウトプットの大切がよーくわかりました
だから とりあえず難しく考えないで何でも出してみればいい。
そう思います(*^^*)
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