こんにちは。字を書くことが楽しくなる美文字教室～千葉県銚子市～講師の湯浅育子です。
褒め上手ですね。とよく言われます。
でも 現役の教諭時代は全然褒め上手ではなかったのです。
その反省も含めて 今はたくさん褒めるようにしています。
褒められて 悪い気分になる人はいませんよね！？
それはどうしてなのでしょうか？
褒められると 脳からドーパミンという快楽物質が出るそうです。
だから褒められると嬉しくなったり やる気が出たりするのですね。
このドーパミン だいたい5歳ぐらいをピークにだんだんと分泌が減るそうです。
子どもの頃にたくさん褒められていた子は 大きくなってからも ドーパミンが分泌されやすいそうです。
私の経験から 大人になって 何かの壁にぶち当たった時に
大きな力を生み出してくれるのは【心】だと思っています。
小さい時にたくさん褒められての成功体験を積んだ子どもは
それが自信となっていざという時に 大きな力を発揮するのではないかと 私は思います。
私は 子どもの時にはたくさん褒めてあげて
自己肯定感を高めて上げることが大事なのでは
ないかと考えます。
でも たまには叱ることも必要です。
褒めることと叱ることの割合は3：1がいいそうです。
ここまではお仕事モードの私。
私生活の私は これを書きながら自分自身を振り返り 反省しています。
我が子にはできているだろうか？
３：1ではなく 1：３ かもしれない
褒めることは 自分にゆとりがないとなかなか出来ないものです。
普段の生活でも 我が子にも まだまだたくさん褒めてあげようと思いました。
