こんばんわ。
ご訪問ありがとうございます(^^ゞ
朝食置き変えダイエットを辞めてから約一週間ってか、今週の月曜日だからまだ4日じゃん！
めっちゃ太ったよね(-_-メ)
最近の朝食がコレ↓。これに牛乳も飲むし。
太って当たり前の朝食かしら？？
置き換えダイエットの威力を今噛みしめてます。
また、悪夢のように48キロ台に戻り、体も重い。
これでも毎日マラソンしてるのに。。。。
走る距離増やそうかな(ﾉω･､)
では、朝食を4日間連続で撮り続けた結果
どーーーーーん
はい。
子デブ～
明日からまた朝食置き変えダイエット開始します！
それと、毎日ランチ後のデザート辞めます。。。。
毎日走ってる距離も増やします。。。。
そんなこんなな子デブ32歳独女の応援頼みます！