5日目＊気分がいいことをする

エネルギー実践  5日目。

今日は気分がどうも上がらなくて、

一旦、とことん落ちるルールをやってみました。

そしたら、ハッピーちゃんのいうように飽きてきて！笑

ふと絵を描きたくなって描いてみました^ ^

落ちてた分、好きなことをしたときに

気分が上がるのがよくわかりました