今夜は、寝付けなくて、焼酎ばかり飲んでいる。
晩御飯は、ちゃんと作れたのに、何故か死にたくなってたまらない。

独りになるとダメ。

デパス1ミリ投入!!

オーバードーズしても、死ねないし、かえってお金かかるし…

今夜は、鯖の味噌煮だったんだ。好きな料理の事だけ考えます…





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サインバルタ20ミリグラム飲んでたのを、1錠減らしたら、しんどくでも仕方ないので、昨日は2錠飲んで、計40ミリグラム飲んだ。

今日は、少し気分がいい。

ちょっとぐらい、タバコが増えてもいいから、やっぱりちゃんと飲もう…






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サインバルタ20mgを、朝夕飲み続けて、3ヶ月目。やたらテンション高く、元気なのはいいけど、酒タバコの量が増えて、困っていたので、昨日は、夕方飲まなかった。

何故か、今日は、テンション低い。酒タバコの量も減った…

なんだった。昨日までの、自分…

でも、鬱のしんどさ、少しある。でも、二三日もすれば、慣れるかなぁ~



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