今日は２ヶ月ぶりの筋膜マッサージ。
入院前に行ったきりだったから、筋膜の硬さが戻っていた。
前回よりも多い箇所を施術してもらったけれど、押すとこ、押すとこ、全部悶絶級の痛さで、低い声で唸ってしまうぐらい痛かった・・・
筋膜リリースの後は可動域を広げるストレッチ。
これがまた痛い！！！！！
リハビリは痛いって聞いていたけれど、こういうことなのね・・・
施術中から眠くて、家に帰ってから１時間近く我慢していたけれど、フラフラするから夕方だけど寝ちゃった。
夜も眠くて仕方なかった。
術創が１年かけて治っていく話をしたら、表面は割とすぐ治るけど、体の中で戦っていると言われて、多分、筋膜もその状態なのかも・・・と思った。
今年は体のメンテナンスの年だなぁ・・・
早く回復しますように。