スポーツクラブ。

見学、体験に行ってきました





この前のお茶会で運動って大事だな～と強く感じて





とりあえず簡単な体力測定をしたよ。

身長と体重も測ってもらったんだけど…

体重は…まぁ、この前の関西旅行で暴飲暴食をしたから増えてるのは想像できた

身長がさぁ
思ってたより大きかった
私、まだ伸びてる？
ある意味ホラーなんだけど

あと血圧と体脂肪率も測りました

それからウォーキングマシンとストレッチマシンを軽く体験、スタジオのエアロビみたいなのを見学して終了。





う～～～～～ん、楽しい





ウォーキングマシンは速度を決めれるのがいいね☆
私、普通のウォーキングだと歩くの遅くてただの散歩になっちゃうから
笑




家で運動となると、自分に甘いからすぐ怠けちゃう。
ジム行くとなるとお金が発生するから、元取らないと～ってケチケチ精神で絶対行くと思うし




ちゅうことで

入会しました11月から行きます☆


REIKOさん、なみえちゃん、私もついにジムデビューだよ～




目標は額から流れる汗




昔から汗がなかなか出なくて、7月からスマーティという遠赤外線サウナを自宅でしてる。

スマーティすると全身から汗が出て、寝そべって使うんだけどお腹が汗で水溜まりみたいになるの。手っ取り早い汗腺トレーニングって感じかな。



とりあえず今はスマーティも継続しながらジムで動いて運動不足を解消、いつの間にか自然に汗かけるようになった～ってな感じになればいいな




汗かけない身体から、かける身体にしてみせます





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関西旅行日記③ときくコレ⑤

生田神社のあとは、三ノ宮と元町の商店街をブラブラ～




豚まん食べたり、ゴディバのチョコレートドリンク？シェーク？飲んだり
どれも激うまー




そのあとは電車に揺られて垂水区にあるアウトレットへ





いろいろと欲しいものがあったけど、グッとこらえた









けど…

840円でGET～

結局買っちゃうっていう甘さ

でもコレひとつでガマン出来ましたん





おまけ


お茶会に参加した時のお洋服

mysticのものです。

後ろのボタンとウエストの部分がぺプラムっぽくなってるところがお気に入り




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関西旅行日記②

サターンの椅子に座って満足したあとは、ココ

生田神社




お参りして～



おみくじして～

地味な『吉』




そんでもって～

絵馬初体験


受験の時も書いたことなかったから、ホントに初めて書いたの



『愛おねがい』って、サターンの椅子もそうだけど、どんだけ必死なんだろうね…私









イヤ、真剣(マジ)です




でも後から気づいたけど、ココって陣内と紀香が結婚式したとこじゃない？



だ・だいじょうぶかな？



イヤイヤ、信じる者は救われるってことで叶うといいなぁ






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