妊娠26
目
＋7.5kg (8/3測定日を標準体重とする）
今日食べたもの
いちごクレープ（小）１枚、ビスコ（小）６個、サラダ、
野菜ジュース１杯、カフェラテ（カフェインレス）１杯
すし（いくら、うに、えんがわ、ほっき貝サラダ、ネギトロ
各2貫）、かに汁
なし
ヨーグルトナタデココゼリー１個、ビスコ（小）４個
まっちゃアイス（極小）１個、カフェラテ（カフェインレス）１杯
【1日の食事を振り返って】
やっぱり甘いものがやめられない
最近はビスコのファミリーパックを購入してしまい、
一週間で完食。スーパーやコンビニのお菓子売り場には
近づかない様にしよう
目＋7.5kg (8/3測定日を標準体重とする）今日食べたもの
いちごクレープ（小）１枚、ビスコ（小）６個、サラダ、野菜ジュース１杯、カフェラテ（カフェインレス）１杯
すし（いくら、うに、えんがわ、ほっき貝サラダ、ネギトロ各2貫）、かに汁
なしヨーグルトナタデココゼリー１個、ビスコ（小）４個まっちゃアイス（極小）１個、カフェラテ（カフェインレス）１杯
【1日の食事を振り返って】
やっぱり甘いものがやめられない
最近はビスコのファミリーパックを購入してしまい、
一週間で完食。スーパーやコンビニのお菓子売り場には
近づかない様にしよう