アラフィフ シングルマザーだってHappy life☆★☆ -14ページ目

アラフィフ シングルマザーだってHappy life☆★☆

超モラハラ夫と3年の別居の末、23年間の結婚生活にピリオド!
病気や転職など悩むこともたくさんだけど、1度きりの人生「楽しい」を探求するために進み続けます(*^▽^)/★*☆♪


B'z  LIVE-GYM2025-FYOP-

ファンクラブサイトでの
二次抽選の結果




プレミアム席、SS席は落選ネガティブ
その後、メールが届かずで
ファンクラブサイトで確認するも、
S席もA席も落選でした、、、不安


はぁ~っもやもやダッシュ


今後、申し込みできるのは
セブンイレブン先行と一般か。

あとは直前販売かな?


なかなか難儀だわ、、、




楽天市場

 



自治体の骨粗鬆症検診
を受けてきました。


骨密度のピークは20歳。
そこから少しずつ減少して
女性は40歳くらいから
さらに減少すると言われています。

管理栄養士から
骨を作るための
食事や運動の大切さなどの
お話を聞いてから
手首で測る検査を受けました。




結果はA判定拍手

前回受けたのは
職場の骨密度検査で
10年くらい前。
かかとで測る検査で
その時は124%とか出ていた。


できるだけ現状維持を保ちたい気づき




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