お久しぶりです。


週1、お鍋料理ができるようになり、

昨夜は、しゃぶしゃぶ。キッチンから卓上コンロ、3M運べるよね?と、無理をしました。

2回の背中の傷跡に激痛。やっぱり、軽いものしか運べません。脊柱管の痺れも辛いし、

外食も旅行も、背中が痛くなることを考えたら

家で、豪華刺し身になり。

好きな映画館もいけないし。


前向きに頑張っても、なんでかなーって考えます。

他の病気の皆さまに比べると弱音は吐けませんが。

今日は、テレビの音量をあげるほどの雨の音。

今年は災害がないようにと祈ります。