多くの涙を流してきた私だから伝えられることがあると思う。
あなたには、幸せの道だけを歩んでほしいから・・・
自分を大切に思う気持ちがセルフエスティーム
ありのままの自分を誇りに思い、
(人からも充分に認められるであろう)という自尊心のこと。
自尊心の欠如は、時にセルフコントロールを失い
依存症や摂食障害やうつ病などの精神障害を
引き起こすことにつながってしまう。。。
だから自分を愛することは、心身の健康にも大切なことね。
家族にも自分にも他人にも<愛>が足りないと感じる
生活環境で生きてきたからこそ
(愛)を探求することができたんだと想う。宇宙と両親に感謝。
